BDR (BodyDrumRelease)

BDR is een door Peter Krijger ontwikkelde methode waarbij de begeleider afwisselend trommelt op de linker- en rechterkant van het lichaam van de cliënt.

Daardoor raakt de cliënt diep ontspannen, worden de beide hersenhelften gestimuleerd en ontstaat er een verruimd bewustzijn.

Tevens komt de cliënt beter in contact met zijn gevoel en wordt de intuïtie en creativiteit geprikkeld. Er wordt voornamelijk op de schouders getrommeld, maar soms op het hoofd, de rug, de armen, de handen, de benen of de voeten.

Het effect van BDR is te vergelijken met dat van EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), dat uitgebreid wetenschappelijk is onderzocht met onder andere hersenscans.

Binnen Eigenwijsheidsontwikkeling kan BDR een onderdeel zijn van een consult en wordt het daarnaast gebruikt als ondersteuning bij besluitvorming en creatieve ontwikkeling.

Hoe werkt BDR?

Het woord release betekent loslaten, bevrijden, vrijlaten en vrijgeven.

Daarnaast betekent het ook ontspannen, afstand doen of ontheffen van iets en de eerste vertoning van een nieuwe film.

En dat is precies wat er gebeurt tijdens BDR.

Oude ideeën, pijnlijke emoties of belemmerende overtuigingen komen in de fase van het optrommelen naar boven en worden verwerkt.

Daarna volgt de fase van het intrommelen van nieuwe inzichten en overtuigingen.

BDR is een doeltreffende manier van werken voor kinderen, jeugdigen en volwassenen.

Irene (20 jaar):

Ik wilde graag dierenarts assistente worden maar kon absoluut niet tegen bloed. Zodra ik bloed zag viel ik flauw. Ik heb al van alles geprobeerd en kwam uiteindelijk bij Dorien terecht.

Twee sessies waarin ze ook BodyDrumRelease toepaste en het was over!!!

Ik ben zo blij dat ik nu het werk kan doen wat ik het liefst van alles wil.